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Salud

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Métodos para sobrellevar el duelo inicial de forma práctica

Susana Villanueva

El duelo es una experiencia que altera profundamente la vida de quienes atraviesan la pérdida de un ser querido, afectando tanto la esfera emocional como la física, cognitiva y espiritual.…

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La insuficiencia de agua en el cuerpo intensifica el estrés y el cortisol, muestra estudio

Susana Villanueva

Un reciente estudio científico británico ha demostrado que la falta de agua en la dieta diaria puede incrementar los niveles de cortisol, la principal hormona del estrés, incluso cuando las…

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Electrolitos y rehidratación: importancia de una correcta hidratación post-ejercicio

Susana Villanueva

Mantener una hidratación adecuada es esencial para la salud y el rendimiento físico. Con la gran variedad de productos disponibles en el mercado, desde bebidas isotónicas hasta sueros y bebidas…

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Camarones congelados de Walmart en la mira de FDA por posible contaminación radioactiva

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La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) lanzó una advertencia este martes instando a los compradores a evitar ciertas bolsas de camarones crudos congelados comercializadas en Walmart.…

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Apnea social: el trastorno del sueño que se agrava los fines de semana

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Un reciente estudio a gran escala ha identificado un fenómeno denominado “apnea social”, que describe el empeoramiento de la apnea obstructiva del sueño (AOS) durante los fines de semana. El…

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Aprender habilidades nuevas mejora la salud mental en adultos mayores

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En un escenario donde el envejecimiento de la población se ha transformado en un fenómeno demográfico de importancia mundial, recientes estudios indican que adquirir nuevas destrezas podría ser crucial para…

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